パックでつやつや!

お肌を健康に

キレイな素肌フェイスパックはいくつもの種類が出ていいますが、最近はヨーグルトパックが注目を集めています。
ヨーグルトに含まれているフルーツ酸が角質を取り除いてくれて、乳清が保湿力を高めてくれる効果があるみたいです。
やり方は単純にヨーグルト顔に塗って3分ほどして洗い流すだけです。
このときヨーグルトに緑茶の粉末や、はちみつ、ココアなどを混ぜると効果が高まるようです。
なんだか美味しそうですよね。
なかでも緑茶との相性がばっちりみたいです。ただピーリング効果もあるので毎日やるものではありません。
ただ、くすみやシワはもちろん、にきびや吹き出物に効果が高いようなので、女性のみならず男性にもおすすめです。
また、一般的なフェイスパックも実は毎日やっていると、逆効果になる場合が多いようです。
過度に水分を与えたり、パックの科学成分が肌に刺激を与えて肌荒れの原因になるようです。
ヨーグルトパックでも3日に一回で良いと言われているので、ローションパックをしている方はそれ以下の頻度で十分だということです。
そしてもう一つ大事なのが自分の肌を知るということです。自分の肌の現状を把握しないと、なにが合っているのか、どれだけやれば良いのかが分かりません。
なので一度エステサロンなどでプロに見てもらってこれからの美容計画を立てるのも良いかもしれませんね。

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